夜幕徐徐降临，青春活力上线！
青年夜校尊巴课堂火热开启，
动感节奏搭配热情舞步，
跳出朝气，舞动青春。
抛开白日忙碌，
伴着轻快旋律尽情舒展，
在酣畅舞姿里释放压力，
以热爱奔赴美好夜晚，
快来邂逅属于你的青春热舞时光～
课程介绍
（图片由AI生成，仅供参考）
尊巴（Zumba）是一种融合了音乐与动感动作的健康时尚健身课程，其名称源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。它由哥伦比亚健身教练贝托·佩雷斯在20世纪90年代偶然创立，将桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，与间歇有氧运动完美结合。通过快慢交替的音乐节奏带动跳跃、挥臂、扭臀、甩头等肢体动作，如同置身一场热情的拉丁舞会。它不强调动作的精准度与舞蹈基础，即使是零基础人群也能轻松跟随韵律自由发挥，在欢声笑语中释放压力。
机构介绍
赢力是楚雄唯一一家集合了恒温游泳、健身、女子普拉提、桨板瑜伽、欧式泰拳、各类操课、各类瑜伽的综合运动中心。中心为连锁机构，总公司旗下共有4家健身品牌连锁。中心配备有3D维塑体测仪、进口乔山器械等专业运动设施，并设有300平的露营咖啡休息区，方便学员休息。
师资介绍
唐唐老师，拥有7年舞龄，3年成人爵士教学经验、2年少儿爵士教学经验，是CEFA全国爵士舞等级考试持证教师，擅长JAZZ、流行舞、力量JAZZ、KPOP、尊巴等多种风格。教学风格活泼热情，课堂氛围轻松有感染力，口令清晰易懂，讲解细致耐心，兼顾零基础学员入门与进阶提升需求，既能带领大家高效燃脂、解锁舞蹈动作，也能帮助学员释放日常压力，深受学员与家长的喜爱与信赖。
关于课程
⏰上课时间：5月21日（周四）19：15——20：15
⛪️上课教室：操课教室
👥上课人数：18人（免费体验，名额有限，先到先得）
📍上课地点：赢力游泳健身中心
地址：永安路1号四季花园城商业广场5楼
报名须知
1.年龄在18周岁—40周岁，具有一定的学习能力和生活自理能力。
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